Fitness for Your Business Success

Medical personal training can also help prevent injuries or pain often caused by poor technique or improper exercise execution. Among other things, I can accompany your progress, parallel to physiotherapy treatments, in rebuilding and restoring from past injuries. We begin once the healing phase (rest phase) is completed and we can start training.

Progress is documented and monitored so that we can adjust your fitness program as needed.

In summary, fitness and personal training are wonderful ways to help you lead a healthy and active life. Through training tailored to your individual needs, I can support physical changes and health improvements, enhancing your quality of life.

medizinisches Personaltraining, Fitnesstraining

Fitness und Personaltraining sind eng miteinander verbunden. Fitness bezieht sich auf die körperliche Fähigkeit, körperliche Arbeit zu leisten und eine allgemeine Gesundheit und Fitness zu erreichen. Personaltraining hingegen umfasst individuelle Coaching-Sitzungen mit mir, um spezifische Fitnessziele zu erreichen.

Medizinisches Personaltraining kann auch dazu beitragen, Verletzungen oder Schmerzen zu vermeiden, die häufig durch eine schlechte Technik oder falsche Übungsausführung verursacht werden. Unter anderem kann ich deinen Fortschritt, parallel der Physiobehandlungen mit dem Aufbau und Wiederherstellung der vergangenen Verletzung begleiten. Wir beginnen dann wenn die Wundheilungsphase (Schonungsphase) abgeschlossen ist und wir mit dem Training beginnen können.

Der Fortschritt wird dokumentiert und überwacht, damit wir dein Fitnessprogramm bei Bedarf
anpassen können.

Zusammenfassend ist Fitness und Personaltraining eine wunderbare Möglichkeit, dir dabei zu helfen, ein gesundes und aktives Leben zu führen. Durch ein auf den individuellen Bedarf abgestimmtes Training kann ich er körperliche Veränderungen und gesundheitliche Verbesserungen unterstützen und
deine Lebensqualität verbessern.